“不过趁着百货商场还没有关门，先顺路去把家电买了，再去买梅花桩等练功器械吧。”

　　李长安躺在草地上静静调息，直到体力稍稍回转才起身。

　　他来到了铜锣湾的大丸百货，里面卖的家电基本是香江家庭常使用的三洋，东芝，日立，夏普，索尼等牌子。

　　这当然不是本地人偏爱日货，实在是国货发展时间太短，技术积累也不够，质量太差，且各种牌子套路鱼龙混杂，普通人很容易上当受骗。

　　欧美牌子又价格太高，售后很差，权衡之下，日货成了性价比最高的选择。

　　因此，在国货崛起前，香江乃至整个亚洲的家电主流市场，几乎都被日货牢牢占据。

　　到了大丸百货后，李长安对家电不太了解，索性让店员帮忙推荐。

　　最后定下一台三洋14寸彩色电视机，一台日立单门冰箱，再加一台夏普半自动洗衣机。

　　优惠打折后，三样家电合计八千五百港币。

　　在这个年代，哪怕是双职工的香江家庭就算不吃不喝，也要努力大半年到一年，才能勉强凑齐这些钱，也难怪能凑齐四大件的人，都会被邻里羡慕了。

　　李长安在店里登记好地址后，店员笑着承诺三日内送货上门。

　　就如摩天大楼林立的中环，与落后老旧的西环仅仅隔着几座电车站台一样。

　　在光鲜亮丽的大丸百货旁，仅仅一街之隔，便是拥挤嘈杂的杂货市场。

　　李长安来到这里，又采购了一套三十斤重的梅花矮桩，和一套两斤重的大号呼啦圈似的木圈。

　　这些东西不值钱，杂货商场的店员自然就不可能帮忙送了，好在可以坐电车直达石塘咀，省了不少麻烦。

　　李长安回到家后，将梅花矮桩摆在开阔处。

　　按照脑海中的蛇形拳桩功训练法，先踏上矮桩，双手仅用五指撑地，身子缓缓下沉。

　　小腹下方，三排点燃的线香正明灭燃烧，只要稍一松劲没有撑住身体，香火便会烫到肚皮和胸口。

　　李长安依循蛇形拳理，屏气凝神，腰腹如劲弓紧绷，周身劲力贯于指尖。

　　每一次呼吸间带动腰腹起伏，身体都稳如悬钟，指节在重压下泛出青白，也没有颤动。

　　这种练法，练的是指力与腰劲。

　　蛇拳之本，便是像这样以腰脊为轴，一沉一挺，一卷一舒，去模仿蛇游行时的连绵之态。

　　劲由脊发，力自腰生。

　　但人体结构毕竟与蛇不同。

　　所以这种强行模仿蛇的习性来活动肌肉的练法，对体力的消耗是极大的。

　　李长安的第一次练习，因为不太熟练，许多细节没有做到位，导致平白浪费了很多力气，只坚持了三分多钟，便汗如雨下，最终因体力不支而被香火烫到了肚子。

　　在短暂休息后，李长安再次提腹上桩。

　　这一次坚持了五分钟。

　　第二次失败后，李长安很快开始了第三次……第四次……

　　中途因体力透支，身体饥饿，李长安便去楼下店铺吃了三大碗猪脚饭当夜宵补充气血，回来接着练。

　　如此反复上桩间，李长安的肚皮被香火烫到了好多次，但他却毫不在意，完全沉浸在了修行中。

　　最后不知是第几次失败，李长安连下桩的力气都没有了，直接侧翻在了一旁。

　　但李长安却毫不气馁，而是开怀地笑了出声。

　　这一次，他足足坚持上桩了十多分钟，距离一炷香（约半个小时）的入门已经不远了。

　　【少年人，你苦修蛇形拳理中的悬香定劲桩，依蛇形拳理一沉一挺，腰腹之力大进，气力＋0.05，气力→0.55】

　　【屏息定桩之间，心肺气血渐进，气血＋0.03，气血→0.53】

　　【本事蛇形拳经验＋3（入门18/100）】

　　歇过片刻，李长安躺倒在地，以腰为轴，如蛇一般反复拧转，侧挺。

　　脊背似活过来般，没有一点硬邦邦的感觉，如大蛇盘曲般舒展。

　　李长安明显感受到自己的脊柱腰胯柔韧度大增。

　　蛇形拳，本就离不开一身如藤似柳的韧劲。

　　如果让昨日的李长安跟现在的自己用蛇形拳单挑。

　　他有信心三招内胜出。

　　可惜现在只能练到这里了。

　　从体育学上讲，锻炼身体不能过度，因为肌肉和筋骨的变强，从来不是“练”出来的，而是“恢复”出来的。

　　锻炼的本质，是人体的肌纤维与筋膜受到刺激与轻微损伤后，在休息时得到修复与强化，于是人的力气就会变大，筋骨更结实。

　　但一旦过度训练，肌肉纤维的损伤超出身体的恢复能力，就会导致体质下降，越练越虚。

　　用拳理的话来讲，就是力竭则气散，气散则血乱，血乱则神疲。

　　更何况明日李长安还要去片场，不能影响第二天的精力。

　　于是李长安在楼下冲了个凉水澡，回家后很快就沉沉地睡去了。

　　……

　　……

　　中环兰桂坊，一间欧式清吧内。

　　暖黄的灯光下，低柔的爵士乐混着威士忌的淡香于空气中流淌。

　　苏星柠紧紧抱着身旁的好闺蜜，晕乎乎的嘟囔道：

　　“芷兰，你说李长安那个呆木头是不是混蛋？”

　　“我好心劝他复读，他不识好人心就算了，还赶我走！语气还那么凶！乌龟王八蛋，我阿爸阿妈都没这么凶过我……”

　　“明明从小到大，他都听我的，现在忽然就不听我的话了，也不来哄我了……就算他跪着来求我，我也不理这个王八蛋了！”

　　温芷兰轻轻拍着她的背，柔声道：“好了星柠，你已经骂了他一晚上了，时候不早了，我们该回去了。”

　　苏星柠又端起酒杯，仰头灌了一大口，随后递到好闺蜜面前，眼神迷离地说道：

　　“不行，你得陪我喝一杯，”

　　温芷兰连忙按住她举着酒杯的手，轻声道：

　　“星柠，说好了今天晚上出来我不陪你喝的。

　　明天我还要去九龙给阿爸的一位朋友当英语翻译，要是喝醉了，明天肯定起不来，误了正事就糟了。”

　　“翻译？谁那么大脸，能让你堂堂温大小姐去当翻译？”

　　苏星柠现在已经醉得上头了，将一个小时前的问题又问了一遍。

　　温芷兰拿纸巾擦了擦她嘴角的酒水，又耐心地解释了一遍：

　　“我阿爸有位韩国朋友，是个动作片演员，好像挺出名的，经常演大反派之类的。

　　他不会说粤语，平时都是用英语跟制片方交流，明天他要去九龙的青山道拍戏，但这次跟他对接的那位袁导也不懂英语，两边根本没法沟通。

　　我阿爸就让我给他们去当翻译，锻炼锻炼，长长见识。”

　　“哦，你去拍功夫片啊，功夫片有什么好看的，打打杀杀的……就因为这个，你不能陪我喝酒了，功夫片真可恶啊……”

　　喝醉的苏星柠嘴上迷迷糊糊的抱怨着，温芷兰无奈地摇了摇头，只能扶起她打了个的士送回家。!!！