山海提灯
类别：仙侠武侠
第36章：树下悟法
和林珊珊辞别之后，宁拙回到了小争峰的洞府。
他先是取出蒲团，盘坐下来，进行每日例行的功法修行。
他现在是筑基前期，三功法齐修，既要冥思，又要吐纳，还要提炼血气。所以，每天花费在功法积累上的时间，差不多是别人的三倍。
他每天都要进行特训，提高自身的武艺。
还要有各种对外的交流，
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